Suplimentele alimentare pentru femei – Produse benefice sanatatii

Stiind ca o alimentatie sanatoasa este foarte importanta, vrei sa adopti un stil de viata sanatos, insa din alimentele pe care le consumi, organismul tau nu asimileaza intotdeauna subtantele nutritive de care are nevoie pentru a functiona normal.

Deficientele de minerale si vitamine produc tot felul de schimbari in organism si predispun, daca nu sunt ameliorate, la aparitia problemelor de sanatate.

Ca orice femeie, vrei sa fii mai sanatoasa, sa fii mai supla, sa ai mai multa energie si sa te poti concentra mai bine. Incerci sa mananci echilibrat, sa faci sport, sa dormi suficient, dar cu toate acestea rezultatele asteptate nu sunt atat de bune.

Dintr-o alimentatie variata si echilibrata este  dificil sa obtii o densitate nutritionala suficienta de vitamine, care sunt atat de speciale pentru organism, pentru echilibrarea hormonilor, incetinirea efectelor imbatranirii si intarirea sistemului imunitar.

De aceea pentru a-ti fi acoperite nevoile zilnice de nutrienti, ar fi recomandada combinarea alimentatiei cu un supliment alimentar.   

Suplimentele alimentare, reprezinta produsele alimentare al caror scop este sa completeze dieta normala si care sunt surse concentrate de nutrienti sau alte substante cu efect nutritional ori fiziologic, separat sau in combinatie.

Se comercializeaza sub forma de doza cum ar fi:

  • capsule
  • pastile
  • pilule sau alte forme similare

Scopul acestor suplimente alimentare, este de a mentine starea fiziologica a organismului si de a-ti ajuta corpul sa combata mai bine agresiunile virusilor, infectiilor sau chiar si a arsurilor solare.

Avand o influenta pozitiva asupra organismului, ele ajuta si la tonifiere si energizare, contribuind printre altele si la buna functionare a sistemului cardiovasculare.

Lafel ca si in medicina, aceste suplimente pot avea efecte secundare sau reactii alergice. De aceea inainte de a consuma suplimente alimentare, ar fi bine sa te consulti cu medicul tau.

Mai jos iti recomand cateva dintre cele mai importante vitamine si minerale pentru organism.

 

1. Supliment alimentar – Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba, este una dintre cele mai cunoscute plante ce lupta impotriva circulatiei deficitare si un tonic cerebral cu rezultate remarcabile.

Aceasta planta, creste afluxul sangelui catre creier si este recomandata in perioadele de surmenaj intelectual, pentru ca ajuta la imbunatatirea capacitatii de concentrare si a memoriei.

 

Ginkgo Biloba Forte 120 mg cu absorbtie indelungata – 60 capsule

Utilizata ca antioxidant, imbunatateste circulatia sanguina si periferica, intareste peretii capilarelor si ajuta la protejarea celulelor creierului impotriva leziunilor.

Poate fi folosita in tratamentul multor boli si ca masura preventiva si potential tratament pentru Alzeimer si dementaa.

Pe langa beneficiile aduse creierului, extractele de ginkgo, pot ajuta la reducerea frecventei si intensitatii depresiilor.

Vezi mai multe detalii

 

2. Supliment alimentar cu acizi grasi Omega 3

Cercetarile medicale ale secolului XXI, aduc rezultate aprofundate asupra efectelor acizilor grasi Omega 3, in diferite afectiuni in special la nivelul: inimii, creierului, ochilor si incheieturilor.

Acizii grasi Omega 3, sunt esentiali pentru sanatatea organismului, cum corpul nu ii poate sintetiza, acestia trebuiesc furnizati prin dieta, sau prin consum de suplimente alimentare pe baza de peste, suplimente bogate in acizi grasi Omega 3 iar in plus au proprietati antiinflamatoare. 

 

Omega 3 Forte – ulei de peste natural 1200mg – 90 capsule

Studiile realizate au demonstrat ca persoanele care sufera de afectiuni ale inimii si predispuse la atac de cord, pot prin consumul de suplimente alimentare cu acizi grasi Omega 3, sa diminueze riscul unui accident coronaniar.

Fiecare capsula de Omega 3 Forte, contine ulei de peste concentrat cu acizi grasi Omega 3, EPE si DHE.

Uleiul de peste are in compozitia lui acizi grasi nesaturati cu lanturi lungi de atom de carbon, cei mai importanti fiind acidul eicoso-penta-enoic(EPE) si acidul docoso-hexa-enoic(DHE), care sunt implicati in sinteza prostaglandinelor, reglatoare a numeroaselor procese biochimice.

Vezi mai multe detalii

 

3. Supliment alimentar cu acizi grasi: Omega 3, 6, 9

Acizii grasi sau Omega, reprezinta substante organice cu caracter chimic, parte din lipide. In general acesti acizi sunt o sursa de energie, sursa ce poate fi procurata prin grasimile din alimentatie, sau prin suplimentele alimentare.

Acizii grasi fac parte din grasimile simple saturate, care la temperatusi scazute au un continut solid, insa la temperaturi inalte devin lichide, dar si din grasimile nesaturate, grasimi cu continut lichid indiferent de temperatura.

La grasimile nesaturate intra si Omega 3 si 6, care nu pot fi sintetizati de organism, dar care sunt foarte necesari.

Citeste si  Ochelari de Soare de dama AVANGLION-AVIATOR, clasic si elegant, unul dintre cele mai populare modele

Omega 9, este un acid monosaturat oleaginos, produs natural de catre organism, atunci cand exista cantitati destule de Omega 3 si Omega 6.

 

Supliment alimentar, Omega 3, 6, 9, Bio-Synergie 1000 mg 90 capsule

Acizii grasi sau Omega, sunt foarte importanti pentru ca toate sistemele din orgnism sa functioneze corect, normal, inclusiv pielea, sistemul respirator, sistemul circulator, creierul sau alte organe.

Studiile au aratat ca ajuta la scaderea riscului de boli cardiovasculare, ca pot proteja organismul de diabet de tip II, de boala Alzeimer si de diferite forme de dementa instalate odata cu inaintarea in varsta.

Vezi mai multe detalii

 

4. Supliment alimentar – Echinaceea

Echinaceea este o planta care face minuni. Se gaseste in compozitia multor medicamente pe baza de plante, datorita substantelor care ajuta la vindecarea multor afectiuni. 

Studiile au aratat ca suplimentele din Echnaceea, reduc la jumatate riscul de a contracta o raceala si scurteaza perioada acesteia cu pana la 4 zile.

 

Echinacea 400 mg – 100 capsule

Cancerul si ranile sunt doua dintre problemele ce pot fi rezolvate cu ajutorul acestei plante.

In Europa este folosita ca tratament suplimentar pentru cancer. Iar extern este folosita ca unguent pentru inflamatiile pielii, si pentru vindecarea ranilor.

Anumite studii au demonstrat ca aceasta planta este eficienta in stimularea fagocitozei, dar si pentru producerea celulelor albe din sange.

Este un bun antibiotic dar si un anti-viral si anti-fungic.

Administrata sub forma de comprimate, capsule sau tinctura, poate preveni raceala si gripa si stimuleaza sistemul imunitar.

Vezi mai multe detalii

 

5. Supliment alimentar cu Calciu si Magneziu

Calciul este unul din cele mai importante minerale pentru organism, fiind esential pentru oase sanatoase si cresterea fortei fibrei musculare.

Magneziul, la fel de important ca si calciul, este esential pentru activitatea cardiaca si cea musculara. Este vital pentru femei, pentru ca ajuta la atenuarea crampelor musculare si a sintomelor sindromului premenstrual.

 

GNC Calcimate Plus 800 cu Magneziu si Vitamina D-3 – 500 Tablete

Calcimate Plus imbunatatit cu Magneziu si Vitamina D3, ambele sunt foarte necesare in perioada de crestere si dezvoltare osoasa, pentru a contribui la obtinerea unei maxime densitati osoase.

Este recomandat in cazul deficientelor de calciu, magneziu si vitamina D3.

Asigura bataile regulate ale inimii si impreuna cu magneziul este responsabil de mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular.

Detine un rol important in transmiterea impulsurilor nervoase, fiind un tonic al sistemului nervos.

La varstnici, previne decalcificarea si fracturarea spontana a osoalor.

Vitamina D3, ajuta la absortia calciului fiind importanta pentru mineralizarea oaselor. O deficienta de vitamina D3, poate duce la inmuierea oaselor si la osteoporoza.

Vezi mai multe detalii

 

6. Supliment alimentar cu Valeriana si Vitamina C

Valeriana este o planta ierboasa care creste spontan pe soluri umede, in stufarisuri, paduri si in zone de deal si munte.

Valeriana are numeroase proprietati medicinale, mai cunoscute fiind cele sedative asupra sistemului nervos si cardiac.   

Preparatele din radacina de valeriana erau utilizate inca din antichitate pentru ameliorarea nevrozelor, a palpitatiilor, a insomniilor si a tulburarilor de menopaauza. 

FarmaClass Valeriana & Vitamina C 30 capsule

Valeriana si Vitamina C, este un remediu naturist sub forma de capsule, recomandat pentru imbunatatirea calitatii somnului si reducerea starilor de agitatie. 

Aceasta planta este folosita in zilele noastre in suplimentele naturiste ce au ca scop inducerea starii de relaxare a organismului.

Vitamina C sau Acidul ascorbic, are efectebenefice asupra inimii, ajuta creierul sa-si revina mai repede dupa o anestezie si ajuta la constuctia de colagen, care previne imbatranirea pielii.

Sunt nenumarate bolile si afectiunle asupra carora actioneaza Vitamina C, printre ele se numara prevenirea anemiei, rezultatele cinice demonstrand acest fapt.

Vitamina C este cunoscuta ca antioxidant, determinand eliminarea radicalilor liberi.

Vezi mai multe detalii

 

7. Supliment alimentar cu Multivitamine

Multivitaminele sunt un mod eficient de a-ti completa aportul zilnic de minerale si vitamine necesare pentru un corp sanatos.

Un tratament cu multivitamine, iti completeaza alimentatia consumata in fiecare zi insumand doza zilnica recomandata.

Multivitaminele sunt cunoscute in general pentru cresterea imunitatii, diminuarea unor boli cronice, printre care cancerul de colon si bolile cardiovasculare.

 

GNC Women’s Ultra Mega Joint Vitapak – 30 Pachetele

GNC Women·sUltra Mega Joint Vitapak, este o formula studiata clinic, ce include vitaminele si mineralele necesare pentru a completa nutrientii ce lipsesc din dieta zilnica.

Citeste si  Bicicletele pentru femei-Un mijloc de transport Eco, modern si in trend

Asadar este un ansamblu ce combina eficient nutrientii necesari organismului unei femei.

Aceasta formula premium, imbunatateste mobilitatea si flexibilitatea articulatiilor, intareste sistemul imunitar, mentine echilibrul colesterolului, imbunatateste tensiunea arteriala, vederea si activitaea creierului.

Purifica organismul de substante precum: plumb, arsenic, mercur si PCB-uri. 

Vezi mai multe detalii

 

8. Supliment alimentar cu Magneziu

Magneziul este al patrulea in clasamentul celor mai importante minerale din organism. El participa la buna functionare a sistemului osos, deoarece jumatate din cantitatea de agneziu din organism, este stocata chiar in osoase. Impreuna cu calciul si vitamina D, magneziul fortifica sistemul osos.

Magneziul contribuie si la reducerea oboselii si extenuarii, la echilibrul electrolitic, la metabolismul energetic normal, la functionarea normala a sistemului nervos si muscular si in multa alte afectiuni.

 

DVR Magneziu Marin Japonez 60 capsule

Un produs natural exceptional, bazat pe un extract marin produs in Japonia, cu o biodisponibilitate foarte mare.

Magneziul obisnuit marin, contine carbonat de magneziu, din care organismul asimileaza 10%, iar acest extract Japonez, contine clorura de magneziu, care se asimileaza in proportie de 90%.

Magneziul este un excelent tonic nervos, previne tulburarile psihice, ajuta la refacerea in cazul oboselii cronice, mentine oasele si dantura sanatoase, ajuta la mentinerea sanatatii inimii, sustine activitatea intelectuala si regleaza somnul.

Vezi mai multe detalii

9. Supliment alimentar cu Zinc

Zincul este unul dintre cele mai pretioase minerale pentru organism, mai ales ca este necesar pentru fertilitate, calitatea mirosului si gustului, activitatea pancreasului si sistemului imunitar.

Mai multe studii au aratat ca deficientele de zinc determina organismul sa stocheze mai ulte grasimi decat e cazul.

Zincul este un puternic antioxidant. El protejeaza celulele impotriva actiunii radicalilor liberi si ajuta ficatul sa se detoxifieze de alcool.

Deficienta de zinc este corelata cu aparitia acneei, eczemelor, dermatitelor si psoriazisului. Deasemenea incetineste si vindecarea ranilor si prelungeste procesul de cicatrizare a tesuturilor.

 

FarmaClass Harpagophytum & Zinc 30 capsule

Harpagophytum sau denumita popular-Gheara Diavolului, este o planta taratoare cu radacini tuberoase si flori mari, in forma de trompeta, de culoare rosu-violacee, care creste in desertul Kalahari, precum si in savanele semidesertice, din sud si sud-estul Africii.

In medicina traditionala africana se foloseste pentru tatarea unei game largi de afectiuni, incluzand malaria, febra, indigestia precum si bolile reumatice, care  constituie de altfel, utilizarea clinica majora a acestei plante.

Harpagophytum este un bun antiinflamator, analgezic, antispastic, diuretic, stimuleaza digestia prin cresterea secretiilor glandelor exocrine (stomac, ficat, pancreas si bila) si creste pofta de mancare.

Asocierea eficienta dintre harpagophytum si zinc, amelioreaza inflamatia si durerea ce acompaniaza afectiunile reumatice cronice sau acute. Este util in durerile de cap si menstruale. 

Mentine starea de sanatate a articulatiilor.

Vezi mai multe detalii

 

10. Supliment alimentar – Cafea verde

Cafeaua verde, este cafeaua cruda, neprajita si neprocesata, neprelucrata termic, avand gust de cafea, dar aroma este mult mai intensa. Bautura din cafeaua verde macinata, asemanand-use mai mult cu un ceai.

Acest tip de cafea este net superior celui clasic (cafeaua prajita), efectele curative fiind mult mai evidente deoarece boabele crude de cafea verde sunt foarte bogate in acid clorogenic.

O ceasca de cafea verde, va furniza organismului o cantitate impresionanta de antioxidanti, va lupta cu celulita si va blinda organismul cu un scut anticancer.

Proprietatile cafelei verzi, acopera o arie larga de afectiuni, pornind de la cele metabolice, care provoaca o crestere in greutate si terminand cu cele cardiacesi hepatice, cauzate de acumularea grasimilor in exces.

 

Cafea verde cu ghimbir, 150 gr

Cu o aroma deosebita,cafeaua verde cu ghimbir este un nou mod pentru pierderea in greutate, cresterea nivelului de energie si intarirea sanatatii.

Combinatia dintre cafeaua verde si ghimbir, este una deosebita dar mai ales benefica pentru sanatate si silueta. Aceasta combinatie intensifica metabolismul si arderea grasimilor, datorita acidului clorogenic continut.

Aceasta formula poate creste arderea caloriilor cu 20% sau 400 de calorii pe zi.  

Ajuta la detoxifierea organismului, combate depresiunea, are proprietati antialergice, imbunatateste memoria si puterea de concentrare, regleaza nivelul de zahar din sange si taie pofta de mancare.

Vezi mai multe detalii

Save